BUSINESS

Impulsvorträge

• Gesunder Lifestyle 

• Schlafverhalten 

• Energiebereitstellung im Sport 

• High Intensity Intervall Training 

• Sporternährung

• Mentale Stärke 

• Trainingssteuerung 

• uvm.

Workshops und

Präventionskurse

§20 SGB V

​Präventionskurse 

• Rücken 1 

• Rücken 2

• Funktionelle Kräftigung der Körpermitte 

• Faszientraining 

• Spannungsregulation

• Pilates 

• Laufen

• uvm.

Workshops

• Movement Preps 

• Power Nap 

• Faszienyoga 

• Brainfood

• Spannungsregulation

• uvm.

Eventhighlight

Unser Health Escape Room ist das ideale Projekt für jedes Gesundheitsevent, das ein echtes Highlight werden und den Teilnehmern noch länger in Erinnerung bleiben soll. In Gruppen von 4-5 Personen müssen in 35 Minuten verschiedene Rätsel aus dem Gesundheits-, Sport-, und Stressbereich bewältigt werden, um aus diesem Raum zu entfliehen. Spaß ist garantiert :-)

BGM-/BGF Beratung

• Implementierung eines BGM-Konzeptes in das Unternehmen

• Management des BGM/BGF Bereichs 

• Planung von Gesundheitstagen  / Events 

• Gesundheitszirkel 

• Externe Beratungen