Digitale Maßnahmen - Mentale und physische Gesundheit - Gesundheitsevents

B G M bleibt auch 2022 ein e l e m e n t a r e r Wettbewerbsfaktor, um den laufenden Betrieb aufrechtzuerhalten und um im Kampf um talentierte Köpfe bestehen zu können. Wir informieren unsere Partner regelmäßige durch unsere digitalen BGM Events.

Unsere evidenzbasierten Bloomergy|m BGM Lösungen richten sich an die individuellen Bedürfnisse in Unternehmen und knüpfen an bestehende Herausforderungen an. Wir unterstützen Unternehmen und deren Mitarbeiter, mögliche selbst gesteckte Ziele zu erreichen und motivieren für einen gesunden Lebensstil. Infos Coming Soon.

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Workout|side ist unser nachhaltiges OUTDOOR Herzensprojekt, welches wir seit 3 Jahren mit unseren starken Partnern GARMIN und BLACKROLL durchführen. Ein Event mit besonderem Flair und gemeinnützigem Gedanken.
Unsere Workout|side Crew vermittelt euch neue Impulse aus den Bereichen HIIT, Core, Running, Recovery und Yoga.

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Workout|side 2022 - Infos Coming soon.

UPCOMING EVENTS 2022:

15.01.2022 - 10:00 Uhr - WORKSHOP VISIONS AND GOALS
Teilnahme via Livestream möglich
 

Erfahrt in diesem interaktiven Workshop von Lisa Ganster (Corporate Happiness Coach)
die neusten Tipps und Tricks aus der positiven Psychologie zum Thema Zielsetzung! 

 

10-10:45 Uhr

Part I: Mindset Talk Goal setting - Wie du dir die richtigen (deine) Ziele setzen kannst

10.50-11.35 Uhr

Part II: Coaching Tools Goal achieving - Wie du deine Ziele besser
(mit Spaß und ohne Druck) erreichen kannst

11.35 Uhr-11.45 Uhr
Pause

11.45-12 Uhr

Vision Meditation

Buchbar via Eversports in unserem Shop unter Termin buchen oder USC/Classpass APP.
Dauer 30 - 45 Minuten (inkl.  Zeit für Q+A)

16.01.2022 - 10:00 Uhr - HIIT TECHNIK WORKSHOP
Hybrid Workshop - Teilnahme vor Ort bei Bloomergym oder via Livestream möglich
Lasst euch in diesem Workshop von Kathrin in Sachen HIIT Technik, Übungsausführung,
Belastungsgefüge und Trainingssteuerung auf Stand bringen. 

10:00 Uhr - 10:30 Uhr
Technik + Steuerung der individuellen Trainingsintensität
= DER Weg zu nachhaltiger Leistungssteigerung und Trainingserfolg
10:30 Uhr  - 11:00 Uhr - HIIT Workout 
 

16.01.2022 - 11:30 Uhr - VORTRAG HAUT UND REGENERATION
Hybrid Workshop - Teilnahme vor Ort bei Bloomergym oder via Livestream möglich

Lasst euch in diesem Workshop von unserer Kooperationspartnerin Ilona in Sachen
Hauptpflege, Regeneration und Sonnenschutz auf Stand bringen.
Dieser Workshop ist super interessant für In- und Outdoor Sportler. 
Buchbar via Eversports in unserem Shop unter Termin buchen oder USC/Classpass APP.
Dauer 30 - 45 Minuten (inkl.  Zeit für Q+A)
 

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