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Q3: Fokus Starker Rücken

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Egal ob Sie nur fünf oder fünfzehn Minuten Zeit haben, hier ist für Jeden etwas dabei.

Mit Übungen, die einfach durchzuführen sind, können Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit verbessern.

Nutzen Sie die kurzen Pausen im stressigen Alltag, um neue Energie zu tanken & Ihre Körpermitte zu stärken.

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