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Unser kostenloses Outdoor Event
Workout|side powered by BLACKROLL® vom 19. - 20. August 2023 im Olympiastadion München
Workout|side ist unser nachhaltiges kostenfreies OUTDOOR Herzensprojekt mit besonderem Flair und gemeinnützigem Gedanken.
Gemeinsam mit SAYAQ Adventures haben wir Workout|side ins Leben gerufen. Dieses Jahr finden die kostenfreien Workouts erstmalig im Olympiastadion München im Rahmen des Sommerfestivals im Olympiapark mit dem Fokus Bewegung statt. Unsere Workout|side Crew vermittelt euch neue Impulse aus den Bereichen HIIT, Core, Running, Recovery und Yoga.
Programm
SAMSTAG | 19. August 2023
11:00 - 12:00 Uhr | BLACKROLL® Bands & Active Recovery
12:30 - 13:30 Uhr | HIIT & Core
14:00 - 15:00 Uhr | Yoga (Vinyasa | Hatha)
15:30 - 16:45 Uhr | “RUN & RECOVER"
17:00 - 18:00 Uhr | BLACKROLL® meets Yoga
SONNTAG | 20. August 2023
11:00 -12:00 Uhr | BLACKROLL® Bands & Active Recovery
12:30 - 13:15 Uhr | HIIT & Core
13:45 - 14:30 Uhr | Meditation & Pranayama
15:00 - 16:00 Uhr | BLACKROLL® meets Yoga
16:30 - 18:00 Uhr | Ecstatic Dance & Sound Bath